|
|
Chilie Van De Kraamhulp.
Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 5 personen
Ingredienten:
Pond (gekruid) gehakt,
1 pot bruine bonen,
1 pot witte bonen in tomatensaus,
bakje champions,
2 prij(middel groot),
blikje tomaten puree,
blikje ananas
chilikruiden(mespuntje)
(eventueel nog zout naat smaak)
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Bak de gehakt rul, voeg als het bruin is de in plakjes gesneden champions, de prijringen toe en bak dit even snel gaar.
Voeg dan de uitgelekte bruine bonen,de witte bonen met saus en de tomaten puree toe, roer het goed doorelkaar voeg dan de chilie kruiden toe(begin met niet te veel, is mij al eens overkomen, er kan altijd later nog iets bijgedaan worden.)
Laat dit even kort maar goed doorkoken
Doe de ananas erbij weer alles goed warm laten worden, nu niet meer doorlaten koken.
Eet smakelijk!
Laat je me even weten wat je er van vindt?
|
|
|